睡失枕后肩痛是较为常见的情况，可能由肌肉拉伤、颈椎问题、不良姿势、炎症反应、神经受压等引起。 1. 肌肉拉伤：睡失枕时颈部和肩部肌肉过度拉伸或收缩，导致肌肉纤维损伤，引起疼痛。可通过热敷、按摩来缓解。 2. 颈椎问题：颈椎关节紊乱或颈椎间盘突出等颈椎疾病，在睡失枕后可能加重，引发肩痛。需注意颈部姿势，避免长时间低头。 3. 不良姿势：睡眠时姿势不正确，使肩部肌肉长时间处于紧张状态，导致疼痛。要调整睡姿，选择合适的枕头。 4. 炎症反应：局部组织的无菌性炎症，刺激神经末梢产生疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 5. 神经受压：颈椎病变压迫神经，导致肩部放射性疼痛。若症状持续不缓解，应及时就医检查。 睡失枕后肩痛通常经过适当的休息和处理可以缓解。但如果疼痛持续加重或伴有其他症状，如上肢麻木、无力等，应及时前往正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你好，经常落枕的话，需要考虑颈椎病的情况这种情况你可以到医院按摩科治疗平时自己要多活动颈部，夜里睡觉枕头要高低合适。

落枕只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解了。“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。

可能是肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。

肩周炎，可以运用按摩、针灸、理疗取得良好的治疗效果。也可在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用间动电疗法；注意家庭养护，进行功能锻炼，促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。祝您健康！