蝴蝶斑也称黄褐斑，是一种常见的色素沉着性皮肤病。其形成原因复杂，可能与遗传、内分泌失调、紫外线照射、化妆品使用不当、精神因素等有关。治疗方法包括药物治疗、激光治疗、中医调理等。 1. 遗传：部分人由于遗传因素，更易长蝴蝶斑。这种情况较难彻底改变，但可通过后天调理减轻症状。 2. 内分泌失调：如妊娠、口服避孕药、月经紊乱等导致激素失衡。需调整内分泌，保持规律作息和良好心态。 3. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线刺激黑素细胞产生更多黑色素。应注意防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。 4. 化妆品使用不当：某些化妆品中的成分可能刺激皮肤。要选择适合肤质的正规化妆品。 5. 精神因素：压力大、焦虑、抑郁等可影响内分泌，诱发蝴蝶斑。需学会缓解压力，保持心情舒畅。 6. 药物治疗：可外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等，口服维生素 C、维生素 E 等。但药物使用需遵医嘱。 7. 激光治疗：如调 Q 激光、皮秒激光等，能有效分解色素，但可能需要多次治疗。 8. 中医调理：通过中药内服、针灸等方法，调节身体机能。 蝴蝶斑的治疗需要综合多种方法，并长期坚持。同时，要养成良好的生活习惯，避免诱因。建议到正规医院皮肤科就诊，制定个性化治疗方案。

蝴蝶斑又叫黄褐斑,是一种常见的皮肤色素沉着现象,一般多发生于夏季,而女性又是主要的受害目标饮食方面.多吃富含维生素C,E和微量元素碘的食物.维生素C丰富的食物能够抵制黑色素的形成.含维生素C丰富的食物有新鲜绿叶蔬菜,西红柿,柑桔,鲜枣,山楂,刺梨,柠檬等.维生素E是一种抗氧化剂,可抑制过氧化脂的形成,减少色素沉着.平时不要在阳光下长时间曝晒.倘若在阳光下工作时间较长,可事先涂些防晒霜.戴宽沿帽等遮阳；忌用化妆品和强碱性肥皂；忌食辣椒,葱,蒜,姜等刺激性食物；严禁吸烟饮酒.此外,要保持心情舒畅,避免焦虑忧愁；注意劳逸结合,保证充足的睡眠,都有助于蝴蝶斑的防治.(深秋）

与遗传和阳光照射有关系的啊.休息不好也可能有关系的啊.你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

蝴蝶斑，医学上叫黄褐斑，可请中医具体辨症论治，多跟脾肾虚和血瘀有关的，你应该请当地中医具体辨症来调理的，不可乱抹去斑药物的。中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面；或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致；或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病；或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致；也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病。不论为何种情况，不外乎虚、瘀、湿、热所致。此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致本病的发生。黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。　　调经补血、吃没黄褐斑：鹿胎是一味传统经典的中药，几千年来中医妇科一直用它调整女性的月经，保养容颜。因黄褐斑患者大多伴有月经不调、经期不准、经血量少的症状，因此改善内分泌，增加经血量，增加雌激素水平就成为根治治疗黄褐斑的主要方法。鹿胎配伍当归、党参、白芍，可以分别起到补血活血、补中益气、美白润肤的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎归白片、鹿胎胶囊等是黄褐斑有效的以鹿胎为君药的药物及食品。获取更多鹿胎知识，请搜索鹿胎网了解。还可以搜索鹿胎归白片了解详情。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。http：//www.lutaigao.com

中医治疗黄褐斑是利用专门的按摩手法来疏通人体的经络，使人体处于气顺的状态下，循序渐进改善五脏六腑的“气滞”从而皮肤能畅快呼吸，从根本上得到解决各种由身体内质引起的斑点问题。