走路快或上楼梯时感觉喘、氧气不够，可能是心肺功能问题、贫血、缺乏锻炼、呼吸系统疾病、心血管疾病等。 1.心肺功能问题：心肺功能下降，如慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等，会导致氧气供应不足。需要进行心肺功能检查，如肺功能测试、心电图等。 2.贫血：体内血红蛋白不足，无法有效运输氧气。通过血常规检查可明确，治疗可能包括补充铁剂、维生素等。 3.缺乏锻炼：长期运动量少，身体耐力差。增加适量运动，如散步、慢跑等，能逐渐改善。 4.呼吸系统疾病：像支气管哮喘、肺炎等，影响气体交换。需做胸部 X 光或 CT 检查，治疗因病而异，可能用支气管扩张剂、抗生素等。 5.心血管疾病：如冠心病、心律失常等，影响血液循环和氧气输送。可通过心脏超声、动态心电图诊断，治疗包括改善心肌供血、调整心律等药物。 出现这种情况应引起重视，及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠等，有助于恢复。