梦到与睡前担心相同的场景且身体动不了，可能是由心理因素、睡眠环境、大脑疲劳、睡眠姿势、神经功能失调等原因引起。 1. 心理因素：日常生活中的压力、焦虑或担忧，可能导致大脑在睡眠时仍处理相关信息，从而出现特定的梦境。比如睡前对是否关门的担心，会在潜意识中延续到梦里。 2. 睡眠环境：不舒适的睡眠环境，如噪音、温度不适、光线过强等，可能影响睡眠质量，增加做此类梦的概率。 3. 大脑疲劳：长期的高强度脑力劳动或缺乏休息，使大脑在睡眠时仍处于活跃状态，容易产生奇怪的梦境。 4. 睡眠姿势：不良的睡眠姿势，如趴着睡或压迫到某些神经血管，可能导致身体局部麻木，产生动不了的感觉。 5. 神经功能失调：如果神经系统的调节功能出现异常，可能影响睡眠时身体的控制和感知，引发这种现象。 偶尔出现这种情况不必过于担心，但如果频繁发生影响到正常生活，建议调整生活习惯和心理状态。若仍无改善，应及时就医，进行全面的身体检查和神经系统评估。

说明近期焦虑、紧张、压力大、有心事挥之不去引起神经衰弱。白天想得多，睡觉就会潜意识的想得多。睡前喝杯牛奶、热水泡脚、听听舒缓音乐。锻炼身体、放松心态、平静情绪，服用谷维素、安神补脑液。

这个是正常的现象，睡前的脑部思维，是可能被带入梦境的，你主要还是不要想太多，顺其自然，这个不是疾病

你好，这是一种幻觉，俗话说：日有所思，梦游所见。所以锻炼身体很重要、

么有大问题的，不用担心姑娘、缺乏体育锻炼的原因睡眠不实1、加强体育锻炼，规律作息，规律饮食，2多食蔬菜水果慢慢调整，慢慢好转的不用担心午睡时间一个小时就可以，不要过多