我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为：可能是腰肌劳损。可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等治疗。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。床铺不能太硬，更不能太软。

你好！你的这种情况有可能是晚上受凉以后所引起的胃痉挛所引起的疼痛，这种情况只要活动或者是受热就会缓解！晚上多注意保暖，不要吃辛辣和油腻的食物，多喝水，饮食要清淡！

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断