女性怕冷可能由体质、激素、疾病、缺乏运动、营养不足等因素引起。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.体质：部分女性天生阳气虚弱，易怕冷，可通过食疗或中药调理，如金匮肾气丸、右归丸、艾附暖宫丸。
2.激素：女性激素变化，如甲状腺功能减退，会导致代谢率降低，引起怕冷，需补充甲状腺素。
3.疾病：贫血、心血管疾病等也会使女性怕冷，要针对原发病治疗。
4.缺乏运动：长期不运动，血液循环不畅，应增加运动量，如慢跑、瑜伽。
5.营养不足：缺乏某些营养素，如维生素B12、铁等，要注意饮食均衡，多吃富含此类营养素的食物。
女性怕冷的原因多样，需综合判断。若症状严重，应及时到正规中医院就诊。

你好，这位朋友，从你的病情中可以看出。你的体质，气血和免疫力各方面都不是很好，体内湿气重所导致你现在的症状，其实，如果我没有诊错的话，你的症状是典型的产后风湿的症状。也就是说你在以前生过小孩子或流产后在做月子期间根本就没有注意保养好，体内侵入了几湿寒气所导致你现在的这些症状的出现。而且你的症状已经由急性转为了慢性，所以有比一般的人要怕冷得多，因为这种冷是从骨头里发出来的。所以有的病人外面穿得再多，体内都感觉是冷的。这种现象也是侵入体内的风湿寒气身骨头里侵入的一种表现，人们习惯把它叫做转为慢性。有些严重的病人夏天都要穿毛衣，也许你不会相信，但这是事实。另外，常感冒也是此病的一大特点，因为体内湿气重，再加上免疫力很低下，抵抗力很差。有些病人一年四季都好象沉迷于感冒之中。这些症状都是因为以前侵入体内的风湿寒气在作怪，导致了这些症状的出现。此病越早治疗越好，因为它会随着年龄的增大，体质的减弱，病情会越来越严重，这也是人们常说的病发症。此病是完全可以用中草药治疗好，不必有太多的担心，平时多注意保暖，少下冷水，少吹风和空调，少吃辛辣生冷，寒性凉性及冷的食物，少做体力活，多注意休息，保持好心情。如果还有什么问题想进一步咨询的话，可以直接和我取得联系，进一步问清症状后因病施治，并祝早日康复！！！

你好容易感冒就是免疫力低你可以吃点中药调理下老怕冷是体内湿气重，希望我的回答对你有帮助

到了深冬的时候也有不少女性经常手脚冰凉，害怕过冬。女性怕冷的现象，由于地理和气候的关系，北方比南方更加明显。中医认为：“阳虚则外寒”。人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，故而怕冷。究其原因，一部分妇女是先天体质，清代医家在《医理辑要》一书中指出：“要知易风为病者，表气素虚；易寒为病者，阳气素弱；易热为病者；阴气素衰……”说明女性阳气一向虚弱，容易出现怕冷畏寒或感受寒邪。还有一部分是因为大病久病，如长期月经过多，或宫外孕失血，或胃肠疾病脾胃虚弱，气血生化不足所致。因为中医认为，气血是相互相成的，气为血之帅，血为气之母，失血必导致气的虚弱，而气属阳，因此，气虚也会出现怕冷畏寒，常伴面色苍白，气短乏力，懒于说话。无论是先天还是后天都源于阳虚，应该及时进补或治疗，尤其是发育过程中的女孩子，冬天手脚冰凉，容易感冒。及时治疗则可改善其体质。

你的情况，一般的中医药考虑是肾阳不足引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的调理，口服壮腰健肾丸大蜜丸、金匮肾气丸大蜜丸、复方玄驹胶囊之类的药物，晚上热水泡脚，及时的调理，可以恢复的祝你健康。

这很正常，人都怕冷的，运动运动就没事了，生命在于运动么？