舌头出现麻辣似被开水烫过的感觉，可能是饮食刺激、口腔疾病、神经问题、内分泌失调、缺乏某些微量元素等原因引起的。 1. 饮食刺激：食用过辣、过烫或刺激性食物，可能损伤舌黏膜，导致舌头出现异常感觉。应避免此类食物，保持饮食清淡。 2. 口腔疾病：如舌炎、口腔溃疡等，炎症会刺激舌头。可使用氯己定含漱液漱口，局部涂抹西瓜霜等。 3. 神经问题：三叉神经病变、舌咽神经损伤等，会影响舌头的感觉。需进行神经相关检查，根据情况使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B12 等。 4. 内分泌失调：如糖尿病、甲状腺功能异常等，可能影响身体代谢和神经功能。要控制原发病，调整内分泌水平。 5. 缺乏微量元素：缺乏锌、铁等微量元素，也可能导致舌头出现异常。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁等。 舌头出现麻辣的感觉可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

这还是跟精神紧张等等有关的，合理的保持心情舒畅，还是问题不大的

放心吧，过几天就会好的。