请问，吃什么食物可以补血。软化血管。不吃...
2016-01-06 08:59
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请问，吃什么食物可以补血。软化血管。不吃？请问，吃什么食物可以补血。软化血管。不吃药物的情况下怎么调理呢。。
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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血管硬化可以引起心脑血管疾病，如冠心病、脑梗塞、脑出血等疾病，健康的饮食对血管起到软化作用，减少心脑血管疾病的发生。1、建议多吃蔬菜水果等，蔬菜水果中含有较多维生素等，可以起到软化血管的作用，另外银杏等也有软化血管作用。2、少吃高脂肪食物如蛋黄、动物内脏、肥肉等。
2016-01-07 04:03
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，这个情况明显的气血不足证，得及时采取中医方法来养血调治，可以试试服用八珍丸或十全大补丸来调治。平时可以配合着多吃些养血食物，期间不要吃生冷食物，喝红糖水，吃点红枣补血，上热敷，注意饮食营养。
2016-01-07 01:53
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