你好，你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。减少活动，抬高患肢。

你好，好好休息，需要只是两个星期建议到医院检查确定，是否有骨头的损伤，然后服用活血化瘀的药物进行治疗以上是对“脚趾软组织拉伤多久能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好朋友，这个早期的局部软组织损伤的情况，一般用冰敷或者是冷敷一下对疾病的恢复比较好另外注意绝对卧床休息，避免久站，避免劳累，用活血化瘀消炎止痛的药物治疗，后期局部热敷一下，或者是电磁波治疗仪照射烤烤都很有帮助

你好，这种情况注意卧床休息，不能再反复活动，使用消炎止痛药物治疗，涂抹活血化瘀膏药、局部热敷促进恢复。