治肺虚喘咳,口干作渴,自汗,盗汗,劳伤羸瘦,梦遗滑精,久泻久痢.(1)敛肺止咳：用于肺肾两虚之虚咳,气喘,常与补肾药合用.(2)涩精止泻：用于遗精,久泻.治遗精常配桑螵蛸,煅龙骨；治久泻常配肉豆蔻,芡实.(3)生津敛汗：用于阴液不足之口干渴,盗汗,常配麦冬,生牡蛎.

五味子是木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实；前者习称“北五味”,后者习称“南五味”,味酸,甘,性温,归肺,心,肾经；具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心之功；用于久咳虚喘,自汗,盗汗,遗精,滑精,久泻不止,津伤口渴,消渴,心悸,失眠,多梦；《神农本草经》：“主益气,咳逆上气,劳伤羸瘦,补不足,强阴,益男子精”现代药理研究认为本品能对大脑皮层的兴奋和抑制过程产生影响,使之趋向平衡.本品为收敛药,感染外邪,内有实邪时不宜单用.长期大剂量应用可能会损伤脾胃.失眠中医调治效果应该不错,但需要数月时间.单味用药难以取得良效.

一般认为五味子有小毒,能兴奋呼吸中枢,使呼吸频率及幅度增加.并有增加胃酸及降压作用.不良反应主要是有以下的几个方面：1.副作用：口服生药13～18g以上可有打嗝,反酸,胃烧灼感,肠呜,困倦等,偶有过敏反应.2.中毒反应表现为：发热,头痛,乏力,口干舌燥,有异昧感,恶心,呕吐,荨麻疹等.

五味子性温,酸甘,归心肺肾经.功能收敛固涩,益气生津,补肾宁心.用于久嗽虚喘,梦遗滑精,遗尿尿频,自汗盗汗,津伤口渴,心悸失眠等.主要用于由火旺导致的失眠.五味子是,《神农本草经》中的上品药,无毒副作用.久服对身体很好.建议这位朋友,对待睡眠的问题要严谨,发现睡不好要积极找病因,不能拿个偏方或是单药来解决.