你好,有可能是缺钙.建议：合理膳食,食疗补钙.补钙应注意以下几点：①尽量从饮食上摄取钙,多食含钙丰富食物.②糖尿病骨病者,除积极治疗糖尿病外,可选用降钙素和钙剂联合应用,增进骨细胞生成.③老年人,小儿缺钙应注意增加户外活动,晒太阳.④补钙同时注意蛋白质,维生素D的补充,以促进钙吸收,但补钙剂量不宜过大,以防引起泌尿系统结石.

根据叙述分析你是良性关节痛.多数与大量活动有关,出汗受凉,受风.过量活动造成关节滑膜老化.适量锻炼,注意受凉.

您好!其实人的身体就像是一个机器,各个关节就像是机器的部件一样.给你几点建议：1.运动时循序渐进,不要幅度过大.避免关节承受不住.2.平时有意识的吃些肉类,它们就像是润滑油一样,可以润滑关节.以上是对“身体各关节会发出咔咔的声响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,不需要特别处理,也不必为此惴惴不安.但有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼,肿胀等不舒服的感觉,这时可能就预示着关节出现问题了.临床上比较常见的病有半月板损伤,髌股关节骨关节病等,这种病理性弹响在膝,踝,髋,肩关节中都比较常见.判断关节响是否暗藏着健康问题,还和年龄有很大关系.一般来说,年轻人出现关节响以生理性的原因为主,除非有外伤；而年纪大的人一旦出现,则更多的要考虑局部是否有病变,比如韧带劳损,骨刺等.这种情况下,要尽早到正规医院检查,找出真正原因,积极对症进行药物治疗,局部理疗或其他物理治疗,否则会引起严重后果.比如半月板损伤如不及时治疗,会加重对软骨的磨损,而软骨受损则是不可逆的,会给病人行走带来不便,甚至导致终身遗憾.希望我的回答对你有所帮助

你好!这可能是缺钙引起的.建议查个微量元素,有可能是缺钙引起的关节退行性变.