你好朋友，这个腰疼的情况，需要考虑是腰椎间盘突出症，或者是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐适当的多活动，增加工作中腰部的锻炼，注意保暖避免受风寒，口服舒筋活血胶囊和芬必得治疗一段时间观察看看医生询问：

从症状来看应该是腰肌劳损，有可能和劳累，久坐有关建议注意避免劳累，不宜久坐，注意保暖，药物方面可以给与舒筋活血片、双氯芬酸钠片口服治疗

你好；这种情况引起腰痛的病因很多。常见的是腰椎的蜕变。腰肌劳损，椎间盘突出，椎管狭窄等原因。应该先检查一下病因才能针对性治疗。建议先检查一下腰椎的CT片子明确一下病因。如果是单纯的腰肌劳损一般费用活血化瘀的药物及消炎止痛药物充分休息一段时间就可以好转。如果是其他的原因一般治疗较复杂。

你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，

腰痛有很多种，如腰椎盘突出，腰肌劳损，风湿疾病，妇科炎症等都会导致腰痛的症状。你奶奶是属于哪种症状呢？建议最好到医院做个腰椎检查先（如CT，B超等），以更好的对症治疗。