健康指导：您好，月经不调与情绪、压力过大、内分泌失调、某些妇科疾病等因素导致的，月经不调会出现一些并发症，比如皮肤会出现色斑，松弛，黯淡无光，毛孔粗大，粗糙，痤疮不断等症状。女性体内的毒素沉积，不利于子宫和卵巢的排毒，并且容易衰老，久治不愈还可能导致不孕不育。在平时饮食上要注意加强营养，增强体质，在月经期间不要吃生冷寒凉的食物，不要吃辛辣食物，注意保持心情愉快。

善存多维元素片主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病,每粒善存皆含30种维生素和矿物质,配方均衡,全面补充您从日常饮食中难以全面摄取的维生素和矿物质,而佳维片主要是全面补充不足的营养素,满足身体对全面营养素的需求,佳维片-含有全面的抗氧化营养元素,能帮助清除体内自由基,帮助抵抗细胞自然衰老,抗氧化效果显著

健康指导：您好，脸上长痘痘的原因很多，肝脏、肾脏、或者心火旺盛都会引起脸上起痘痘，不知道您是什么部位长痘，也好进行调理，而月经不调，和您的饮食和作息规律有很大的关系，在月经期间不要吃冷食，多吃一些富含蛋白质和铁的食物，可以的话，进行一下中药调理

善存多维元素片主要成分为维生素、矿物质，主要用于预防和治疗相关元素缺乏引起的疾病佳维片属于保健品，如果两个你非要选用一个的话，建议善存月经不调，有痘痘，可能与你体内雄激素水平高有关系，服用善存等药物效果不佳