消化不良可能由饮食不规律、胃肠动力不足、精神心理因素、幽门螺杆菌感染、肠道菌群失调等引起。调理方法包括饮食调整、适当运动、心理调节、药物治疗、中医调理等。 1.饮食调整：规律进食，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣、生冷食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。 2.适当运动：如散步、慢跑、瑜伽等，能增强胃肠蠕动，改善消化功能。 3.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张，可通过听音乐、旅游等方式放松。 4.药物治疗：可在医生指导下服用多潘立酮、莫沙必利促进胃肠动力，服用复方消化酶帮助消化，服用双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。 5.中医调理：如针灸、艾灸、按摩等，能促进胃肠血液循环，改善消化。 消化不良的调理需要综合多种方法，并且要持之以恒。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

是脾胃功能不好引起的消化不良，那么你还是应该尝试药物积极调节.上述情况的话，你可以选择婴儿健脾散，妈咪爱等药物口服调节

消化不良的调理方法:　　党参鳙鱼汤。鲜鳙鱼1500克，党参30克，料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤适量。先将党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净，装入纱布袋扎口;将鳙鱼去鳃、内脏，洗净后下油锅稍煎;锅中倒入鸡汤，加入药包和葱、料酒、食盐，煮至鱼肉熟烂后，拣去葱、药包即可。　　功效:本汤具有扶脾养胃、补中益气、健身强体之功效。

木瓜排骨汤。鲜木瓜1个，花生仁150克，猪排骨500克，红枣9枚，以及食盐、味精适量。鲜木瓜去皮、子，洗净切厚片;花生用清水浸泡30分钟;排骨洗净剁成小块，红枣去核，洗净。将上述原料全部放入沙锅中，加清水适量，用大火煮沸后，再改用小火炖3小时，加入食盐、味精调味即可。　　功效:本汤具有清热润燥、健脾通便之功效。

这样的情况考虑是胃肠炎建议主要还是食物调理