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回答1
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严晋华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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吃馒头和西瓜是否发胖,取决于摄入量、身体代谢、活动量、食物搭配、个人体质等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2018-12-27 18:25
1.摄入量:大量食用可能因热量超标而发胖,适量则影响较小。
2.身体代谢:代谢快者相对不易因少量食用而发胖,代谢慢者则易胖。
3.活动量:活动量大能消耗更多热量,减少发胖风险。
4.食物搭配:若与高油高脂食物搭配,易导致发胖。
5.个人体质:有些人天生易胖,吃同样量的馒头和西瓜更易增重。
总之,合理控制馒头和西瓜的摄入量,并结合适当运动和均衡饮食,可减少发胖可能。
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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不会的。不是高蛋白的,不是高脂肪的。
2016-01-06 11:26
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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不会,当然不会,它们都不含有高脂肪,是不会的
2016-01-06 19:20
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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不会的
2016-01-06 20:37
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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适量吃,正常吃馒头都不会发胖,但是馒头因其经过发酵,易堵,肠胃不好的人应少吃,以免消化不良好造成腹涨。西瓜含有糖分....晚上吃太多,如果没有运动,肯定是容易胖的....
2016-01-07 01:00
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回答6
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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会发胖的~馒头是碳水化合物~而且是精细食物。西瓜是含糖分很多的水果。这两者都很容易吸收~建议吃粗粮馒头和少吃西瓜~吃不要太甜的水果~
2016-01-07 02:56
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