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回答1
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李芳 主治医师
烟台半岛白癜风医院
白癜风
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您好!从您的描述看考虑硬块可能为血肿机化所致。您可以先局部涂活血化瘀药,并结合热敷或理疗,促使其吸收,如果无效则考虑手术。注意休息,保持局部卫生,按时用药,必要时可做局部B超,了解其内部组织变化,以便于治疗。
2016-01-07 09:32
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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由于未能及时处理好训练中的有关问题,以至造成了各种伤痛现象。应当进行及时养治,以利恢復。一但在锻鍊中身体某部感到某种异常的痛疼,就只好别再做下去,应当彻底的放鬆和休息。做轻轻的伸展动作,即慢慢地伸展伤处,直到一遇有轻微牴触处即停止,然后试着放鬆损伤的部位和试做进一步伸展受伤部位的动作。当肌肉达到伸展和鬆开时,起治疗作用的血液会更多地流往该处,能更快得到治癒。但如伸展过分就会导致创伤的恶化,甚至再次受伤。最好是先使受伤部位儘量放鬆,然后微微伸展,把注意力集中在做深唿吸,就更于放鬆创伤处的肌肉。建议到医院检查确定并积极治疗比较好
2016-01-07 10:52
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