您好，适度手淫是没有坏处的建议您不要手淫，过度手淫会导致阳痿的，多做一些室外活动以上是对“jj”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

很高兴能为你解答，你这种情况对你的健康有害的。建议你最好能戒掉这种不良习惯，最好去医院看外科检查看有没有包皮过长，如果有尽早手术治疗。

你好考虑是包皮系带考虑过紧，建议医院检查，多考虑手术矫正

过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。一周2~3次就可以了将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。减少不良的性刺激，不要看不良书籍

你好，存在手淫要引起重视，很多男性朋友可能不太在意，因为有手淫的习惯是可以造成尿道，前列腺过度充血，而导致尿道感染最终影响不育，另外还可能造成男性功能障碍，如阳痿，早泄等，建议及早戒除这种不好的习惯。