20 岁乳房出现小、外扩和副乳的情况，可能与遗传、激素水平、内衣选择、不良姿势、肥胖等有关。 1.遗传：乳房的大小和形态在一定程度上受遗传因素影响。如果家族中女性普遍存在乳房较小等情况，可能会遗传。 2.激素水平：体内雌激素、孕激素等激素水平失衡，可能影响乳房发育。 3.内衣选择：不合适的内衣，如尺码不对、没有良好的支撑作用，可能导致乳房外扩和形成副乳。 4.不良姿势：长期含胸驼背等不良姿势，会影响胸部形态。 5.肥胖：身体脂肪过多，容易出现副乳。 总之，乳房出现这些问题不必过于苦恼，可先尝试改善生活习惯，如保持良好姿势、选择合适内衣等。若情况严重，建议到正规医院咨询专业医生。

内衣型号不合适是会引起副乳的，首先你应去专业的内衣店测量一下自己的正确胸围，选择带有修正身形的内衣，此外还可以去专业美容院做胸部修型，如不方便的话可以试一下这个方法:站立挺直，用左右手同时将副乳向内向上推挤。推挤至胸部合拢后向上提拉，重复多次左右手同时在乳房外测向上向内做环形按摩。重复多次。这是比较适合自己的专业丰胸手法，希望对你有所帮助。把身体呈度弯曲,把小副乳轻轻拔入内衣的罩杯内,那样既可以把那肉抖正到乳房内变为乳房的一部分,又不会另身材走样.既可丰胸,又可保持身材.但一定要坚持才行,要长期呀.然而，现在一般人所谈到的副乳问题，多是指腋下到胸部之逸出来的肉肉。有些人的副乳会随着月经来到来而有疼痛的情况发生，通常是在月经来前的二、三天开始感到疼痛，到月经来后的二、三天疼痛就会结束，这个范围内都是属于正常的情形

有不少人腋下有疙瘩，有时还胀痛，有的妇女在哺乳时，还有液体溢出，去医院检查，医生说是副乳。什么是副乳呢？通俗地说，副乳就是多余的乳房副乳是指人在胎儿时期，长到约毫米时，从腋窝一直到腹股沟这两条线上，有对乳腺的始基，到出生前，除仅保留胸前的一对外，其余部退化了。少数妇女有多余的乳腺没有退化或退化不全的异常现象，又称为多乳房症、迷走乳腺、额外乳腺等。可发生在单侧或双侧。常见的部位在腋窝，亦可见于胸壁、腹部、腹股沟、大腿外侧，偶见于面颊、耳、颈、上肢、肩、臀、外阴等处，易被误认为皮下结节、淋巴结或肿瘤。副乳常见有3种情况；有乳腺组织，无乳头。有乳头。无乳腺组织。有乳头，又有乳腺组织。临床上凡具有腺体组织的副乳，则同正常乳房一样，受各种性激素的影响，呈周期性变化，月经前肿胀，有胀痛感，哺乳时还会分泌出少量乳汁来。停止哺乳后，副乳缩小，分泌亦消失。临床上凡发现具有乳腺实质的副乳腺，不论其有无乳头、乳晕、输乳管，均应予注意。因为它不仅受内分泌影响，显示周期性变化，而且还可发生与正常乳腺组织相同的常见疾病，如腺癌囊肿、副乳腺癌等。此外，乳房的乳腺实质可由外上象限延伸到腋部，不可与腋部副乳腺相混淆。副乳一般不是病，无症状者不需治疗，要避免造成思想负担。非哺乳期一般较小，如体积过大，或疑有癌变，可以手术切除。