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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复
2016-01-06 19:40
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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健康指导:你好,建议你采用运动减肥加饮食控制相结合的减肥方式,同时建议你每周运动三次以上,每次有氧运动的时间不少于一个小时,同时多食用富含膳食纤维的食物,比如蛋奶豆肉类食物,多食用蔬菜水果类
2016-01-07 00:30
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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这个建议不要吃减肥产品,一般对胃肠道有一定的损害建议还是健康的减肥,只要坚持,也是可以减这么多的。
2016-01-07 02:17
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