您好，其实洗牙对牙齿绝对是有好处的洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。通常口腔卫生习惯较好的人，大约一年需要彻底清洁一次，口腔卫生较差，半年就需要洁牙了。

洗牙是一种牙齿保健，对牙齿只有好处没有坏处，洗牙不但可以维护口腔卫生，还可以去除牙齿表面的污物，使牙齿恢复自然颜色，洗牙也可以防止牙周炎的发生。

你好，建议一年洗牙1到2次对牙齿是没有害处

一种是普通的超声洗牙，利用超声波的震动击碎牙齿表面的牙菌斑、牙结石、色素，并同时用雾化状的水流把碎屑冲洗掉，所以一般洗牙不会对牙齿造成损伤；另外一种喷砂洗牙是针对牙齿表面色素比较多和那些经常吸烟的人，采用高压喷砂来彻底清洁牙齿。牙齿刷得不彻底就有可能得牙结石，牙结石不仅对牙龈及牙槽骨造成损害，而且牙菌斑中的细菌菌体蛋白如果进入发炎的齿龈和牙周组织的毛细血管里，有可能造成静脉血凝结，对于年纪稍微大点的人来说，这甚至可以引发心脏病。洗牙后，可能会出现口腔疼痛、牙齿酸痛等症状，这主要是牙根暴露所致。因此在洗牙后，短期内应避免接触过冷、过热食物，坚持每餐后刷牙与用牙线清洁牙齿，每隔几小时可用温盐水漱口，使牙齿有个适应过程，症状会有所缓解。所以可以适当的洗牙。

超声波洁牙可以有效清除牙结石、牙菌斑等，对于牙周病防治有很好作用。一般主张每年常规进行一到两次洁牙治疗，对于防治牙周病具有很好的作用。平时注意口腔卫生，饭后一定要漱口，用正确方法刷牙。