枸杞和菊花一起泡饮具有清肝明目、滋补肝肾、清热解毒、降压降脂、提高免疫力等好处。 1.清肝明目：枸杞能滋补肝肾，菊花可清肝泻火，二者搭配有助于缓解眼睛疲劳、干涩，改善视力。 2.滋补肝肾：枸杞有滋补肝肾的作用，对于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等有一定的调养作用。 3.清热解毒：菊花能清热解毒，可减轻体内热毒，对上火引起的咽喉肿痛等有缓解效果。 4.降压降脂：有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病。 5.提高免疫力：所含的营养成分能增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。 总之，枸杞和菊花一起泡饮对身体有诸多益处，但需注意适量饮用。体质虚寒者应慎用。如果身体出现不适，应及时就医。

是可以在一起泡水来喝的，是可以起到去火的作用的，不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。