19 岁男性出现首次尿床、尿频等症状，可能与手淫过度、精神心理因素、泌尿系统感染、前列腺问题、膀胱功能异常等有关。 1. 手淫过度：频繁手淫可能导致生殖系统疲劳，影响排尿控制。应减少手淫频率，注意休息，加强锻炼。 2. 精神心理因素：紧张时想排尿是常见的心理反应。要学会放松，通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪。 3. 泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可引起尿频、尿急甚至尿床。需进行抗感染治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等药物。 4. 前列腺问题：前列腺炎或前列腺增生可能影响排尿。可通过药物治疗，如坦索罗辛、非那雄胺等。 5. 膀胱功能异常：如膀胱过度活动症，导致膀胱肌肉不自主收缩。治疗方法包括行为训练和药物治疗，如托特罗定。 出现这些症状应引起重视，建议及时到正规医院泌尿外科就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度手淫，注意个人卫生。

您好，经常的手淫容易造成肾阳虚的，表现为盗汗、腰痛、失眠、阳痿等，建议您一周手淫不要超过2次，并且积极的参加体育活动，不穿过紧的内裤，不过分的关注别人的会阴部和胸部，一般是不用服用药物的。