健康指导：您好，应该您的腿是比较结实的吧？建议您首先要从运动上，多做按摩，上到下的揉搓，另外洗澡的时候多搓搓小腿，再就是生活习惯加饮食，平时不要总一条腿为中心的站立，饮食上尤其在晚上要少吃盐，免得浮肿

拿竹棍绑腿上；锻炼；做练习；穿宽松的裤子。经常侧压腿,每天坚持30分钟练习,可以矫正,但罗圈严重者须到医院治疗.

在医生指导下平时多用工具自我矫正。以上是对“生活中怎样治疗萝卜腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一旦萝卜腿形成，因为东方人多半都是由于肌肉肥大，而非脂肪量大，因此在目前的整形美容技术限制下，并没有良好的解决方法，所以预防之道也就格外重要。此外，如果是肥胖者，减肥也是消除萝卜腿的方式之一

您好，萝卜腿一般是指踮脚尖时，在小腿内侧会隆起一块肌肉，称为腓肠肌，如果经常进行活动、爬山、跑步都会产生结实的萝卜腿，另外也有因为肥胖导致的萝卜腿。可以通过一些简单的运动来恢复腿部的肌肉，我给您介绍一种方法：1坐在地，脚伸直2先将一脚抬起，膝盖不可弯曲3到极限维持10秒后放下4可以在每天晚上洗澡后，两脚轮流做。