长期过度手淫后是容易引起了肾精亏虚，肾阴虚，阴损及阳，所以出现了肾阳虚，出现了勃起硬度不够，将来结婚后可能会影响性功能，所以需适当治疗。长期过度手淫后是容易引起了肾精亏虚，肾阴虚，阴损及阳，所以出现了肾阳虚，出现了勃起硬度不够，将来结婚后可能会影响性功能，所以需适当治疗。

您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！！

长期过度手淫后是容易引起了肾精亏虚，肾阴虚，阴损及阳，所以出现了肾阳虚，出现了勃起硬度不够，将来结婚后可能会影响性功能，所以需适当治疗。现在需首先戒除手淫，适当用些补肾的药物如五子衍宗丸治疗，一般都可以逐渐好转的，平时需适当吃些枸杞、羊肉、牛肉等有辅助效果的。