凹洞性痘印是常见的皮肤问题，影响美观。对于使用维生素 E 胶囊涂抹是否有效及是否清洗，需要综合考虑多种因素，包括痘印形成时间、皮肤类型、维生素 E 作用机制、正确使用方法和个体差异等。 1. 痘印形成时间：新形成的痘印，皮肤修复能力较强，可能有一定效果；陈旧性痘印，组织修复难度大，效果可能不明显。 2. 皮肤类型：油性皮肤皮脂分泌旺盛，可能影响维生素 E 的吸收。 3. 维生素 E 作用机制：具有抗氧化作用，能减轻炎症后色素沉着，但对凹洞修复作用有限。 4. 正确使用方法：涂抹后适当按摩促进吸收，停留一段时间可不用清洗，若感觉油腻可清洗。 5. 个体差异：每个人对维生素 E 的反应不同，效果也因人而异。 总之，维生素 E 胶囊涂抹凹洞性痘印可能有一定辅助作用，但不能完全依赖。建议综合多种方法，如保持皮肤清洁、注意饮食、使用专业的祛痘印产品，必要时咨询皮肤科医生，采取更有效的治疗措施。

你好，根据你的描述，你的痘印是可以治愈的你好，根据你的描述，你的痘印是可以治愈的。外用的我不想多说了，你自己也用了，效果不明显。其实最好的方法是光子嫩肤去痘印。希望能够帮到你。