你好，蜂蜜的营养成分全面，外用容颜会有质的变化，符合美容理论。外用蜂蜜洗脸，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患。

你好！这一定与你这几天的生活习惯、精神压力有关。首先要改变作息时间，要有规律有计划的生活，减轻精神压力，保持精神愉快。另外不要吸烟少喝酒，少喝咖啡，皮肤做到清洁保湿，要美白可以选用珍珠粉，珍珠粉和盐水还有蜂蜜调制面膜可以美白。

你好，您的这种情况与你自身的内分泌及睡眠、饮食有很大的关系。建议您饮食上以谷类为主，即每日三餐的米、面、馒头等粗细搭配，平衡膳食多吃蔬菜水果和薯类新鲜蔬菜水果；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉等，保证足够的睡眠，假期过锻炼。以上是对“这几天我的皮肤脸色暗黄还发黑，什么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，看了你的描述，你这个应该就是内分泌失调的呢你这样的情况最好还是可以选择喝中药调理的，但是也没法让你变的太多的

您好，像您这种情况，因为是短期的，所以疲劳，熬夜，睡眠质量不好的可能性比较大。生活习惯安排好的话，症状一般能够得到改善。平时尽量少熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜。