颈椎病和腰椎病是中老年人常见疾病，致病因素多样，如不良姿势、年龄增长、外伤、劳损、遗传等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。 1.不良姿势：长期低头、弯腰等不良姿势会加重颈椎和腰椎负担，应注意保持正确坐姿和站姿。 2.年龄增长：随着年龄增大，骨骼、肌肉等退变，要加强锻炼，增强肌肉力量。 3.外伤：意外受伤可能损伤颈椎和腰椎，平时要注意防护。 4.劳损：过度劳累易引发病症，需合理安排工作和休息时间。 5.遗传：部分人由于遗传因素易患此类疾病，要定期检查。 总之，对于颈椎病和腰椎病，要重视预防，一旦患病，应及时就医，根据病情选择合适的治疗方法。同时，要保持良好的生活习惯，促进康复。

列腺炎的治疗其实没有非常有效的偏方，而医学认为只有通过直接作用于前列腺泡才能起到消除前列腺炎的问题，推荐你服用中国传统中药《利尿消炎丸》治疗，效果很好

肾功能自测根据自己最近一周的身体情况回答以下问题：●在一杯清水中倒入少量尿液，水是否仍然清净？●正常饮水情况下，是否夜尿3次以上？●是否存在排尿无力、淋漓不尽？●早晨起床，眼睛是否浮肿？●在不提重物的情况下，走到三楼就会感到两腿无力吗？●坐着看电视，两小时就会感到腰酸吗？●做饭时，站立超过1小时就会感到腿发软吗？●是否总想闭目养神，注意力不集中？●洗头时，头发是否会大量脱落？●是否总感到有困意，却睡不着；好不容易睡着，又容易醒所以，根据你的描述，不一定是肾病，建议还是到医院检查一下为妙。