你好，这种情况建议到医院做一下微量元素检查，看是否有微量元素缺乏的情况，另外注意是否有贫血、寄生虫病等疾病。平时注意饮食营养，不要吃甜食，另外注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠时才分泌。

你好，你说的很对，运动确实是骨骼成长的重要要素，运动本身就能促进生长激素的分泌.所以建议多做球类活动例如篮球等，多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等.另外还有单杠之类的运动都可以的，另外也一定要注意营养，一般来说体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,豆及豆类食物。

你好，一般身高是由遗传基因决定的，也就是所谓的先天性，而运动是可以帮助长高的，不过也需要因人而异，再者也需要搭配营养。建议你平时多吃富含钙和蛋白质的食物，像肉类，蛋类，多运动，像跑步，打球，晚上最好十一点前睡觉，祝健康。医生询问：