根据您的描述，可以见于眼部的炎症或者白内障引起的，需要去医院的眼科做检查，在做具体判断与治疗

睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到：①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!

你好：这种情况一般是由于疲劳用眼引起的，建议到医院检查一下

您好；不排除是重症肌无力所致，建议去医院进一步检查，明确原因，针对病因治疗提问者对于答案的评价：askFCWQT：！！！！

有心理问题需要治疗,内心压抑太久,原来失眠的心理问题每能及时疏导,吃药太久对心理和身体的伤害都很大.百度搜索妙康催眠,我们可以帮到您们.