桥本氏甲状腺炎康复后仍需注意多方面，包括定期复查、保持良好生活习惯、关注饮食、避免诱因、调节情绪等。 1.定期复查：定期进行甲状腺功能、甲状腺超声等检查，以便及时发现可能的变化。一般建议每半年至一年复查一次。 2.保持良好生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，适度运动，增强自身免疫力。 3.关注饮食：适当控制碘的摄入，避免高碘食物如海带、紫菜等。均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4.避免诱因：减少辐射暴露，如尽量避免不必要的 X 线检查。避免过度劳累和精神紧张。 5.调节情绪：保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响内分泌系统。 总之，桥本氏甲状腺炎康复后也不能掉以轻心，做好上述各方面，有助于维持甲状腺的健康状态。

这种情况是桥本氏甲状腺炎，是甲状腺的自身免疫性疾病。桥本氏甲状腺炎可以引起甲亢，也可以引起甲减，建议根据甲状腺功能的结果决定治疗，如果甲状腺功能正常可以不要用药，保持甲状腺功能正常就可以了，不要吃海鲜。