体弱者饭后宜散步吗
2016-01-06 16:54
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听说饭后散步有助于消化吸收，但我如果一吃完饭就出去散步，会感到肚子痛，不舒服。想知道饭后散步时出现肚子痛是由于什么引起的，体弱者饭后宜散步吗？
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回答1
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史东岳
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病情分析:您好，这是因为饱食后立即运动，胃受到震荡刺激，引起平滑肌痉挛，所以出现腹痛。另外，饱胀的胃还会牵拉周围组织，甚至造成局部组织缺血，那样疼痛就更加剧烈了。指导意见:这个和体弱没有关系，一般饭后不建议立即走动，可以休息5~10分钟，散步也要速度缓慢一些，运动量不能过大。
2016-01-06 20:16
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回答2
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王庆松 医师
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您好，这是因为饱食后立即运动，胃受到震荡刺激，引起平滑肌痉挛，所以出现腹痛。另外，饱胀的胃还会牵拉周围组织，甚至造成局部组织缺血，那样疼痛就更加剧烈了。这个和体弱没有关系，一般饭后不建议立即走动，可以休息5~10分钟，散步也要速度缓慢一些，运动量不能过大。
2016-01-07 03:47
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