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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
2016-01-06 17:35
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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科学的减肥方法首先就是不能影响健康。没有什么副作用也没有又长期有效的减肥药，希望减肥首先应当控制高热量的饮食和每天适当做一些体育活动增强身体的代谢。
2016-01-07 14:43
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