你好，喝茶确实有好处也有坏处。好处：1、强身健体：茶可以清血脂，含多种氨基酸，对内脏代谢有很好的帮助，还能减肥清毒。2、品茶：品茶是学问，有门道，是一种很尚的休闲方式。3、喝剩的茶叶用处多：倒在花盆里，植物也会长得很健壮，开花周期变得规律，花朵颜色也很鲜艳；晾干后的茶叶是很好的保健日用品（枕头、靠垫、被褥等）的芯料；制造宠物茶点。坏处：1、不适合喝茶的人群：患有消化道溃疡、食道炎等消化道泌酸过多而致疾病的人；代谢紊乱病人，比如酸中毒，脱水，要慎用。2、不能与蛋白质食品同时饮用，茶叶中的鞣酸成分会破坏食物中的蛋白质。祝你健康。以上是对“喝茶的好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

茶叶不仅提神，还有很多营养物质，重要的是能抗癌，尤其绿茶抗癌能力最强

您好；喝茶是对身体有很多的好处的，茶也是最好的饮料。如果没有胃病是可以长时间引用绿茶的。茶里面有很多的矿物质，有提神，抗癌。抗衰老的功效。特别是对年轻人，常用电脑的人应该是最好的选择。如果要是按季节来选择茶来饮会有更好的效果，春天最好是喝花茶，夏天喝绿茶，冬天喝点红茶。秋天可以用点参茶。

你好！中国式茶叶的故乡，中国人饮茶有几千年的历史了，而茶叶中含有很多的有益身体的微量元素，其中的茶碱还具有很好的减肥作用。因此，长期饮茶时对身体非常有益的，健脾明目，帮助消化，等功效。因此，你每天喝茶是非常好的，但有一点，不能喝太浓的茶，茶叶也是利尿剂，如果你总会口渴，那么就要喝白开水补充。

你好!有好处,好处很多,在百度百科有详细的介绍,坏处是能促进铁的排泄,容易引起缺铁性贫血.