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应该怎么预防雅皮士流感?

脱发

有段时间,早上起床的时候看到不舒心的事,心情会特别的烦躁,有时梳头发,看到头发掉了一地,就会情绪低落,就不想去上班,不想面对领导和同事们。有时会感觉身体很累,可还是会失眠,还免疫力不好,动不动就感冒,上网查了,我的症状和雅皮士流感很相同。

  • 回答5

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好!预防雅皮士流感要有规律、有节制地生活,定时休息也是防止疲劳的有效方法。人们应该把工作和学习变成有趣、放松的事,让生活丰富多彩,在心理上不要让自己太累。而且在比较放松的心理状态下工作和学习还可以做出更好的成绩。如果当脑子发木、记忆力下降、工作和学习效率迅速下降出现上述症状时,应改变生活和工作的方式,学会放松;同时维持正常的社会生活和适度的体育锻炼。

    2016-01-07 11:03
  • 回答4

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好!有规律、有节制地生活,定时休息也是防止疲劳的有效方法。人们应该把工作和学习变成有趣、放松的事,让生活丰富多彩,在心理上不要让自己太累。而且在比较放松的心理状态下工作和学习还可以做出更好的成绩。如果当脑子发木、记忆力下降、工作和学习效率迅速下降出现上述症状时,应改变生活和工作的方式,学会放松;同时维持正常的社会生活和适度的体育锻炼。

    2016-01-07 08:37
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好!有规律、有节制地生活,定时休息也是防止疲劳的有效方法。  另外,人们应该把工作和学习变成有趣、放松的事,让生活丰富多彩,在心理上不要让自己太累。而且在比较放松的心理状态下工作和学习还可以做出更好的成绩。如果当脑子发木、记忆力下降、工作和学习效率迅速下降出现上述症状时,应改变生活和工作的方式,学会放松;同时维持正常的社会生活和适度的体育锻炼。

    2016-01-07 00:08
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好!预防雅皮士流感要有规律、有节制地生活,定时休息也是防止疲劳的有效方法。人们应该把工作和学习变成有趣、放松的事,让生活丰富多彩,在心理上不要让自己太累。而且在比较放松的心理状态下工作和学习还可以做出更好的成绩。如果当脑子发木、记忆力下降、工作和学习效率迅速下降出现上述症状时,应改变生活和工作的方式,学会放松;同时维持正常的社会生活和适度的体育锻炼。以上是对“应该怎么预防雅皮士流感?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-01-06 22:08
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    有规律、有节制地生活,定时休息也是防止疲劳的有效方法。  另外,人们应该把工作和学习变成有趣、放松的事,让生活丰富多彩,在心理上不要让自己太累。而且在比较放松的心理状态下工作和学习还可以做出更好的成绩。如果当脑子发木、记忆力下降、工作和学习效率迅速下降出现上述症状时,应改变生活和工作的方式,学会放松;同时维持正常的社会生活和适度的体育锻炼。

    2016-01-06 21:38
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