三十五岁出现进食样自动症如何预防
2025-03-05 12:02
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我有个朋友，今年三十五岁，总是表现进食或品尝动作，如舔唇，伸舌咂嘴和清喉，常伴流涎，咀嚼，吞咽或喷鼻等，有一定刻板性，请问进食样自动症应该如何预防？
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回答1
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周细中 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
小儿神经内科
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进食样自动症的预防，需要从多方面入手，包括保持良好生活习惯、避免脑部损伤、控制基础疾病、注意心理健康、定期体检等。 1. 保持良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食均衡，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，减少高油高盐高糖食物的摄入。适度运动，增强体质。 2. 避免脑部损伤：注意头部防护，避免头部受到撞击、外伤。工作和生活中要注意安全，防止意外发生。 3. 控制基础疾病：积极治疗高血压、糖尿病等慢性疾病，将血压、血糖等指标控制在正常范围内，以减少对脑血管和神经的损害。 4. 注意心理健康：学会调节情绪，减轻压力，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中。 5. 定期体检：每年进行全面的身体检查，包括神经系统的检查，以便早期发现潜在的问题并及时处理。 总之，预防进食样自动症需要综合采取多种措施，关注身体和心理的健康，早发现早干预。
2025-03-05 19:18
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