有眼袋且易流泪，可能由用眼习惯、营养缺乏、眼部疾病、年龄因素、过敏反应等导致。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.用眼习惯：长时间用眼、熬夜等，使眼部疲劳，易出现眼袋和流泪。应保证充足睡眠，避免过度用眼。
2.营养缺乏：缺乏维生素A、E等营养素，影响眼部健康。可多吃胡萝卜、菠菜、坚果等补充。
3.眼部疾病：如结膜炎、泪囊炎等，炎症刺激导致。需就医，使用氧氟沙星滴眼液等治疗。
4.年龄因素：皮肤松弛，眼部肌肉力量减弱。可通过眼部按摩改善。
5.过敏反应：接触过敏原，引发眼部不适。要远离过敏原，必要时使用氯雷他定等抗过敏药物。
改善有眼袋且易流泪的情况，需综合调理，保持良好生活习惯，必要时及时就医。

首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.

建议把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。