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肤色暗黄无光泽

痤疮

才21岁,但是皮肤挺不好的,虽然不怎么长痘痘,但是颜色和光泽度都不好,所以想问问改怎么改善。我现在是学生,平时对着电脑时间相对挺长的。还有是该吃东西来改善还是采用外用的护肤品来改善?要是考吃东西的话,吃些什么怎么吃。

  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    皮肤黄有可能是肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄,最要紧就是调理好身体,多吃健康有营养的食物,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,鱼喝牛奶豆浆。

    2016-01-07 16:32
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好朋友,可以用黄瓜,鲜芦荟按摩面部。效果很好的,用米醋洗脸,牛奶洗奶都有很好的美白的作用。

    2016-01-07 06:54
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    1:注意有规律的作息时间!2。每周多进行一些有身体锻炼,作一些有氧运动!3。合量膳食,平HEN营养4。平时养成喝的养颜美容的保健花草茶进行调理!有机会可以找我!

    2016-01-06 19:58
  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。但是也要适量喝,每天不宜喝超过1000毫升。保证睡眠充足,禁烟酒,少吃辛辣和刺激胃的食物,多吃应季蔬果。多用补水效果好的产品,油性皮肤可以用深层洁面的洗面奶。

    2016-01-06 19:25
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