如何增加性生活时间如何增加性生活时间呢？如果采取药物来提高做爱的时间，会来带一些不必要副作用，应当只靠自身的一些技巧或方法来延长做爱时间。这样做没有什么“副作用”，虽然可能掌握这些方法时有一些难度，但只要花一点时间，多试几次便可以明显的增加性生活时间。做爱时间长短很多时候被看作衡量一个男人性能力的标准。一个男人如果性持久能力过短，轻则会令你的女伴侣不满意，重则会被说成是“没有用”。所以男人对自己的性持久能力很关注，于是市面上土的“金枪不倒”药充斥城乡各地，洋的“*”令男人不惜重

建议你服用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意营养和休息,治疗期间禁止性生活.

1你的性生活时间是多长?如果在15-45分钟基本上你是正常的2带避孕套,带套之后包皮的敏感程度会降低从而会延长作爱时间3其他手段如：涂抹延长油,改变做爱姿势,注意间歇爱抚等.

您好如果性生活过短,长提示有些器质性的疾病及心理障碍,建议您及时到专业的男科医院进行详细的检查,进行针对性的治疗.以免延误病情,给今后的生活造成更大的困扰.有以下几点可以帮助您延长时间：一）,加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理.（二）,做足同房前的爱抚,吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求.三）,改变同房时间.人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高四）,戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间.（五）,降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.（六）,男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精.七）,在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性.八）,射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感.希望我的回答对您有所帮助,祝您健康!23