胸闷气短、睡觉被憋醒可能由多种原因引起，如心肺疾病、心理因素、睡眠呼吸暂停、贫血、肥胖等。 1.心肺疾病：心脏方面，如冠心病、心力衰竭等，心脏供血不足或心功能下降，导致血液无法有效供应全身。肺部方面，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，影响呼吸功能。 2.心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等，可能引发身体的应激反应，出现此类症状。 3.睡眠呼吸暂停：睡眠中呼吸短暂停止或通气不足，导致缺氧，引起憋醒。 4.贫血：血红蛋白不足，氧气运输能力下降，身体缺氧。 5.肥胖：过多的脂肪堆积会对胸腔和腹腔造成压迫，影响呼吸。 出现胸闷气短、睡觉被憋醒的情况不应忽视，应及时就医，进行全面检查，如心电图、胸部 X 光、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，可能是由于心脏或肺部疾病引起的，可以做胸片及心电图检查帮助诊断，发现有异常时可以及时进行治疗的，不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。