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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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无论是中午或晚上吃饭要注意；营养平衡、不要偏食、不要吃得太饱、粗细配搭等。指导意见：晚饭怎样吃？也是很重要的，如；不要吃得过饱，一定要少吃，减肥的人一定要少吃或不吃，晚饭也不能吃得过迟。愿你平安健康。新年快乐。医生询问：
2016-01-07 10:54
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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丰盛午餐：午餐要求食物品种齐全，能够提供各种营养素，缓解工作压力，调整精神状态。可以多用一点时间为自己搭配出一份合理饮食：中式快餐、什锦炒饭、鸡丝炒面、牛排、猪排、汉堡包、绿色蔬菜沙拉或水果沙拉，外加一份高汤。不要吃太油腻的东西，多点绿色蔬菜
2016-01-07 08:17
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回答1
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吴立洲
武警江苏总队医院
一级
光子刀放疗中心
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午餐要求食物品种齐全，能够提供各种营养素，缓解工作压力，调整精神状态。可以多用一点时间为自己搭配出一份合理饮食：中式快餐、什锦炒饭、鸡丝炒面、牛排、猪排、汉堡包、绿色蔬菜沙拉或水果沙拉，外加一份高汤。
2016-01-06 23:32
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