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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导：对于您的年龄来说，您的运动量还是很适合您的，建议您平时注意多食用营养丰富的食物和新鲜蔬菜水果，增强身体素质，其次建议您注意多食用鸡蛋牛奶，豆腐等含钙丰富的食物，对于您现在的年龄是非常适合的
2016-01-07 15:32
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，过度的劳累或者运动前的热身运动少，加上受凉等情况都会造成现在的情况，所以要注意保暖，避免受凉，平运动前一定要做热身运动，不可以过于劳累或者疲劳进行打球，多注意关节的保护，可以带护膝等进行防护。建议上述症状治疗后，如果一直还是不缓解，可以到就近的正规医院骨外科进行详细的检查和治疗，希望我的回答能帮助你！
2016-01-07 00:38
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你现在的情况，主要考虑运动过度所导致的，休息一下，多喝点水就可以了医生询问：
2016-01-06 22:27
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