你好,颞下颌关节紊乱综合症也叫颞下颌关节综合症.是口腔颌面部常见的疾病之一.在颞下颌关节疾病中,此病最为多见.好发于青壮年,以20～30岁患病率最高.矫正咬合关系由口腔专科检查治疗.封闭疗法可用0.25－0.5％普鲁卡因3～5ml作翼外肌封闭.穿刺点在乙状切迹中点,垂直进针,深度约2.5～3cm,回抽无血时注药.常用于张口过大的病员.氯乙烷喷雾配合按摩,可以缓解咀嚼肌痉挛.喷氯乙烷时要成雾状,间断喷射,配合按摩,防止冻伤.并要注意保护眼,耳,远离火源.针刺疗法取穴：下关,听宫,颊车,合谷,配医风,太阳.超短波,离子导入,电兴奋及磁疗等局部理疗有一定疗效.　　治疗的同时,要纠正不良习惯（如单侧咀嚼）,并防止张口过大等.

颞下颌关节紊乱综合症多发于青壮年.其发病机理尚未完全明了.本症的主要特点为关节区酸胀疼痛,运动时弹响,张口运动障碍等.多数属关节功能失调,预后良好；但极少数病例也可发生器质性改变.　1.消除一切不利的精神心理因素,如改善神经衰弱症状,此病预后良好,要增强信心,并适当用镇静安眠药.　　2.避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑.受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤.纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙..应每日进行张口练习,如张口受限时.消除有害刺激,如治疗牙周炎,拔除阻生智齿,修复缺牙,矫正错合等.改变单侧咀嚼习惯,忌食硬物,治疗夜间磨牙等.

注意休息，劳逸结合不要食用过硬的食物，实在痛了，喝流质1-2天平时尽量少说话或不说话；以用冷热毛巾交替敷患处，热毛巾3分钟，冷的半分钟。如果不太严重的话，每天2-3次。不要趴着睡，歪着头压着关节睡；尽量仰睡或者侧睡。可以用按摩减轻痛苦。可吃止痛药。