手指甲半月痕较少一般多见于气血不足，不经常运动，饮食不好，体质虚弱引起的症状，如果近期睡眠不好、过度劳累会出现这种情况，可以多休息，调理饮食，经常锻炼观察一下。平时要经常运动，合理饮食，荤素搭配，保证充足的营养，多睡眠，不要熬夜，不要过度劳累，一般可以逐渐恢复。

您好这个是有气血虚弱的表现一般身体强的人气血充足月牙就大十个手指都有.不爱运动体质弱的人这个月芽就小这个可以通过补气血和锻炼就会有所提高的.需要长期的锻炼才会有效这个现像就诊断为气血虚弱.

您好，一般从营养学的角度讲，指甲上的月牙是一个人营养水平的象征，一般来讲月牙比较突出的人肠胃吸收较好，营养比较充足。月牙小、不明显或没有的人肠胃吸收功能相对较差，营养比较一般或差，身体内储存的能量和营养相对较少，身体各方面整体素质相对较弱。给您几点建议：1你在晚饭时候适当吃一点生白萝卜，这有助于帮助肠胃消化。2有条件的话，晚饭后出去散散步，这也有助于增强血液循环，帮助消化。还有就是现在的新鲜苹果要坚持吃，方法是早上空腹一个，中午饭后休息起来吃一个。希望对您有帮助。

手指上面半月痕减少多见于体质虚弱，如果饮食不好，睡眠不好，过度劳累，不经常运动会出现气血不足到账半月痕减少，经常手脚冰凉一般是受寒或者体质虚寒引起的症状。目前要注意保暖，不要过度劳累，合理饮食，多吃高营养的食物，荤素搭配，经常运动只要气血足了，半月痕会逐渐恢复正常，增强体质才能彻底改善症状