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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。少吃主食，多吃蔬菜、水果。多运动（如跑步、游泳）
2016-01-07 14:18
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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按所描述的说，考虑到首先让腿部的肌肉变松建议平时要多走路，不可以多站着坐着，建议可以多逛逛街，会可以减大腿，而且还可以穿高跟鞋还可以修腿型，坐着的时候建议要多用手来按摩大腿的淋巴，让它更循环有帮助的
2016-01-07 06:39
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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躺在床上，让腿向上伸，与身体呈90°，能坚持多久就坚持多久，不过通常我们都挺不过5分钟，没有关系，反复来，然后坚持下去，效果很明显哦以上是对“如何减大腿上的肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-07 03:46
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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从你说的情况看，应该是吃的多，运动少造成的营养过剩啊你好，建议你放松思想，一日三餐只吃八分饱，不要吃油腻的食物，不要吃零食，每天慢跑三公里左右，打一打球，这样慢慢就会使大腿变瘦了
2016-01-07 01:53
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