1.每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退指导意见：2.将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用

你好，建议用激光来治疗。晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射，即阳光造成的光老化。建议到正规的皮肤病医院来治疗。

您好，建议您到专业的医院进行激光祛斑的治疗。黄褐斑（Chloasma，Melasma）也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。利用激光嫩肤的方式，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。

您好，建议最好去医院美容科看一下，不要吃含有防腐剂的食物，多吃些水果和蔬菜，可以采用激光的方法进行治疗的啊，也可以每天服用一片维生素c片进行治疗，祝健康

"去日晒斑的方法1采含苞待放的桃花与冬瓜子(鲜品100克、干品则用30克），一起捣烂如泥2将白丁香研成粉末，与白蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成3早晚用以涂抹面部，20－30分钟后用清水洗去本方有祛除痤疮，消斑痕的功效。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。在我准备放弃去除黄褐斑的时候，朋友推荐了菲丝丽妮基因祛斑产品，他告诉我别人就是用这个祛斑成功的，我索性也试试吧，反正就这样了，没想到只是三个周期的祛斑产品，脸上的黄褐斑刚开始淡化了，慢慢的就全部不见了，效果好的没法说，我现在的皮肤又恢复了以前的白皙，"