腰骶疼痛是怎么回事
全部症状：也不知道是怎么回事，最近腰部老是不断的疼，就在屁股上一点，腰骶处，感觉就好像是股骨连接不好似的，像是错位的感觉，有时候躺在床上或是半躺在床上一会，再翻身腰就特别的别扭，现在我晚上睡觉都在腰下垫点东西，才好受一些，请问大夫我这是什么情况啊？为什么最近那么频繁呢？（在家做家务也不是很累，已婚）发病时间及原因：治疗情况：
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
2016-01-07 12:53
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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常见于腰肌劳损1.避免过劳,矫正不良体位.2.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效.针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,3.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中药（舒筋活血片）.上药可以同时服用,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.中药制剂,感冒或上火时停服.加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等.
2016-01-07 01:27
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