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我今年都已经十六岁了,身高却只有一米四,

我今年都已经十六岁了,身高却只有一米四,怎么才能快速增高呢,

  • 回答4

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    一般是年龄乘以7加上70cm,但是一般这个标准的上下10%的波动都是可以的.一般是6个月前每个月长0.7kg,6个月到2岁每个月长0.5kg,2-12岁以后一般体重是年龄乘以2加上8kg

    2016-01-07 08:09
  • 回答3

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    健康指导:您好:从您的年龄分析,您仍然有希望长高的。但是,还有一个重要的条件,就是您的父母身高,也就是说遗传,如果您的父母的平均身高比您现在的身高高。您是有希望长高的。建议您动作引体向上运动与伸展运动来促进骨骼的发育。

    2016-01-07 05:47
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,从你提供的临床资料来看,考虑临床上女孩子大约16岁(男孩子18/9岁)骨骺基本闭合,到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合,长骨继续增长,身高就可以再增长。快速增高不妥当。建议在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少2-3年,晚上在10点之前睡觉,睡前固定喝一杯牛奶,平时多晒太阳,就有可能达到增高的目的。

    2016-01-07 05:24
  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    健康指导:你好,影响身高的因素有很多,例如遗传因素、环境因素、饮食因素以及运动因素等都是对身高有影响的,建议你平时饮食适当的多吃些蛋白质、钙含量高的食物,例如瘦肉、奶类等,此外是适当的活动对身高也有影响,你可以做些球类运动、跳起运动等也有助于长高。

    2016-01-07 01:48
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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