你好，肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白。肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精。医生询问：

您的情况应该是精气不足、阴阳失调的表现。1、请中医大声看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗。可考虑选用乌梅丸、温经汤、甘麦大枣汤、百合地黄汤、酸枣仁汤等。2、加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。医生询问：

你好，你的情况比较复杂，建议去医院做一个全面的体检，重点检查一下尿常规，做个脑电图，最好配合一下中医来治疗，尤其是针灸，不能纯的用西药来治疗，不能自己乱补。你好，建议您注意日常的作息，去看中医治疗，不能自己乱吃乱补，希望我回答对您有一定帮助。医生询问：