人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但低血压者及孕妇慎饮研究认为雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等

健康指导：无副作用。常饮雪菊茶，有神奇的降三高作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。

健康指导：你好，常喝雪菊茶有神奇的降三高作用，没有什么负作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。

健康指导：常喝雪菊茶对身体是有一定影响的，菊花性寒，经常喝会伤脾胃，但是适量饮用具有一定的保健作用，比如，可以明目降火，调节三高、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等。建议您适量饮用，也可以搭配其他花草茶一同饮用效果更佳。