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不是吃黄豆对身体好吗怎么吃炒的黄豆有

不是吃黄豆对身体好吗怎么吃炒的黄豆有害呢

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    您好,您说的情况应该注意适量,不多吃应该没事的

    2016-01-07 00:35
  • 回答2

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    特约医生

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    全科

    健康指导:首先这肯定不是黄豆的问题,只是因为在炒的时候因为火大,温度高,容易使黄豆中的皮和蛋白质烧焦,容易产生几种胺类物质,这些胺类物质对人体是有害的。这就好比烧烤是一个道理,东西本身是有营养的,但是烧烤烤焦了产生了致癌物。

    2016-01-07 08:19
  • 回答3

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    你好黄豆里面有丰富的蛋白质成分可以做很多种口味的食物炒黄豆吃的过多可以产生肠胀气并且炒得过程里面会添加一些物质增加口感所以不建议吃太多。

    2016-01-07 10:14
  • 回答4

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    全科

    您好,黄豆营养全面,蛋白质、铁、维生素等含量丰富。炒黄豆时,滴几滴黄酒,再放入少许盐,可减少豆腥味。食用时宜高温煮烂,不宜食用过多,以碍消化而致腹胀。

    2016-01-07 11:33
  • 回答5

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    健康指导:您好,最直接最快的害处就是:会放臭屁,很损形象,炒黄豆不易消化,会产生腹胀,消化不良等现象,是由于炒黄豆时不能分解黄豆中含有的胰蛋白酶抑制素、尿酶、血球凝集素等因子,所以建议黄豆煮着吃,或者做成豆浆

    2016-01-07 12:08
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